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Sonnenschutz ist mittlerweile sehr wichtig geworden, vor allem weil die damit verbundenen Krankheiten relativ einfach unterbunden werden können, sofern man einige wichtige Regeln einhält. Zum einen empfiehlt es sich auch bei hochsommerlichen Temperaturen, nicht gänzlich ungeschützt im Freien unterwegs zu sein. Gemeint ist, dass man seinen Körper durch Textilien auf der Haut vor zu viel ungesunder Sonneneinstrahlung schützen sollte. Dies ist gerade auch deshalb wichtig, um unnötige Hitzeschäden zu vermeiden. In diesem Zusammenhang ist gerade helle Kleidung eine wirksame Form des UV-Schutzes. In wärmeren Ländern kann man beobachten, dass die dortigen Einwohner lange Gewänder tragen, um sich vor den dauernden Sonnenstrahlen wirkungsvoll schützen zu können. Auch sind es gerade weiße Textilien, die dort vorwiegend getragen werden.

Viele Menschen genießen gern den Urlaub am Meer, besonders in südlichen Ländern, wo vermehrt die Sonne scheint. Einige vergessen leider, dass die permanente Sonnenbelastung auch krankhafte Folgen für den eigenen Körper haben kann, und verbringen viel Zeit unter prallem Sonneneinfluss. Um möglichst fast ohne Bekleidung unterwegs sein zu können, cremen sich viele Touristen mit Sonnenmilch und anderen Pflegeprodukten ein, doch diese Präparate können immer nur bedingt helfen. Gerade mitteleuropäische Reisende sollten sich sorgfältig auf heiße Regionen einstellen. Im Internet gibt es z. B. verschiedene Anbieter für Kleidung , die mit einem UV-Schutz bis UPF50+ ausgestattet ist. D.h., der Ultravioletschutzfaktor lässt nur 50 Prozent der schädlichen Strahlen durch. Bei normaler Sommerkleidung liegt dieser Schutzfaktor bedeutend niedriger. Auch für Kinder ist UV-Schutz-Kleidung zu haben.

Menschen, die gern und oft Zeit in der Sonne verbringen möchten, sollte immer bedenken, dass man den Körper langsam an die Strahlungsbelastung durch UV gewöhnen sollte. Ansonsten drohen nicht nur Verbrennungen der Haut, sondern auch ein Sonnenstich, der sich durch Übelkeit, Schwindel und Kreislaufprobleme äußern kann. Als vorbeugende Maßnahme kann man sich jederzeit durch entsprechend angepasste Kleidung behelfen. Diese sollte nach Möglichkeiet hell und nicht zu dick sein, jedoch empfindliche Körperstellen wirkungsvoll bedecken. Hierzu gehören vor allem auch der Kopf und das Gesicht, beides Bereiche, die auf zu große Hitze empfindlich reagieren. Neben spezieller Sonneschutzkleidung reichen je nach Region meist eine kurze Hose und ein T-Shirt, um dem warmen Sonnenwetter angepasst begegnen zu können. Weiterhin wichtig ist natürlich der ausreichende Konsum von Flüssigkeit wie z. B. Wasser.

Bei der Auswahl der Schuhe sollte in jedem Fall eine persönliche Anprobe vorgenommen werden, da je nach Hersteller die Größen unterschiedlich ausfallen können. Es ist äußerst wichtig, dass ein positives Tragegefühl besteht, damit selbst bei längeren Wanderungen die Aufmerksamkeit nicht unfreiwillig auf die Füße gelenkt werden muss. Im Zweifelsfall bietet es sich an, die Schuhe etwas größer zu erwerben, damit noch ausreichend Platz für dicke Socken verbleiben kann. Das Design der Arbeitsschuhe besticht überwiegend durch Schlichtheit, wie zum Beispiel in dezenten grauen oder schwarzen Farben. Schuhe in weiß sollten eher gemieden werden, wenn diese hauptsächlich im Freien getragen werden sollen: Weiße Schuhe wirken dann sehr schnell schmuddelig und damit unansehnlich. Für eine Arbeit innerhalb von Gebäuden, sind diese weißen Schuhe jedoch gut geeignet.

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Ein echter Eyecatcher, der auch in der KiTa nicht übersehen wird. Dass ab und an ein Fleck das Lieblingsoutfit verunstaltet, macht nichts, denn die Waschmaschine kann ein Adidas Jogginganzug nicht erschrecken. Selbst bei oftmaligen Attentaten der Fleckenteufel bleibt die großartige Qualität, für die der Name Adidas steht, erhalten. Könnte auch sein, dass der süße Hingucker unter die Kategorie “pflegeleicht” fällt…was nicht immer für die kleinen Helden gilt, die in ihm stecken. Doch mal ehrlich: kann einer dem herzigen Augenaufschlag eines Kindes widerstehen – vor allem wenn es in einem Adidas Jogger steckt? Und diesen von ganz oben bis ganz unten angesaut hat? Doch unsere Kleinen haben eben ganz eigene Vorstellungen von Stil und Trend und das Grün vom Broccoli passt so herrlich zum Ketchuprot…So manch kleines Genie wird vielleicht einmal die Geschicke der Modewelt mitbestimmen und das Markenzeichen des edlen Schöpfers ist vielleicht ein Adidas Jogger.

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Vor allem in Sachen Weiblichkeit haben sich die Designer für diesen Winter ein sehr gutes Motto einfallen lassen, das die Frauen weiblich wirken lässt und den Männern einen schönen Anblick erlaubt: Eng anliegende Kleidung, wo man trotz des Winters noch die weiblichen Kurven erkennen kann. Schlabberlook und XXL Klamotten sind out, trotzdem kann man sie durch Accessoires wie Gürtel oder Stulpen in die richtige Form bringen und an den Körper anpassen. Schals sind nach wie vor einer der Ladenrenner schlechthin. Egal ob im Großformat, ja sogar in Form von Decken, in Seide, in Kaschmir oder aber in Form von Rundschals: Der Schal bringt zu jedem Outfit den nötigen Pep. Aber vor allem sollte man diesen Winter auf knallige Farben verzichten. Man kann zwar hin und wieder mal ein knalliges Oberteil oder auch eine Hose in den trüben Winter bringen, aber man sollte keinesfalls im Kanarienvogellook durch die Gegend laufen. Perfekte Abstimmung ist hier das Stichwort. Nie mehr als 3 Farben mischen und am besten keine ähnlichen Farben, wie hellbraun und mittelbraun in ein Outfit bringen. In Sachen Schuhwerk gilt: Was warm hält und nicht nach 0815 aussieht, das darf auch getragen werden, solange es nicht zu bunt ist.

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Die Zeit der High Hehls sollte auf jeden Fall bei derartigen Temperaturen vorbei sein. Normalerweise ist da auch so, aber nicht in diesem Winter. Denn durch trendige Stulpen, kann man auch diesen Winter High Hehls tragen und sich die Füße nicht abfrieren. Ob man damit jedoch auf eisglatter Fahrbahn laufen kann, muss jede selbst wissen. Ein anderer Trend, der sich in diesem Winter abzeichnen wird ist die figurbetonte Kleidung. Sie soll warm halten und gleichzeitig auch dafür sorgen, dass die Kurven der Frauen richtig zur Geltung kommen. Wer also noch XXL Pullover aus dem letzten Winter im Schrank hängen hat, der kann diese getrost mit einem Gürtel zu einem scharfen Wollkleid umformen und darunter eine dunkle und warme Leggings ziehen.

Vor allem Erdtöne sind sehr angesagt diesen Winter. Alles was grau, besch, braun oder auch schwarz ist, gehört an jede trendige Frau und jeden stylischen Mann. Dazu sollte man sich aber auch das richtige Schuhwerk zulegen. Der Trend aus dem Vorjahr mit außergewöhnlichen Stiefeln und Stiefeletten geht nämlich weiter. Nur nicht 0815 ist hier die Devise, sondern eher ausgefallen und mit vielen Spielereien.

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Doch heute ist es schwer, den eigenen Style überhaupt mal zu finden. Es gibt so viele verschiedene Einflüsse auf die Mode von heute, dass einem die Auswahl an ausgeflippten Sachen, bis hin zu eher konservativen Looks einfach viel zu groß erscheint. Dabei muss man so einiges probieren, bis man den richtigen Style für sich entdeckt. Meistens ist es jedoch so, dass man seinen Style immer mal wieder wechselt, weil man von ein und dem selben Stil in Sachen Mode schnell gelangweilt ist. Man kann auch sagen, dass die Stilfindung das Ziel ist nach dem so berühmten Satz der Weg ist das Ziel.

Es gibt aber wie immer rein subjektive Bewertungen von Style, weshalb man sich gut und gerne auch auf seinen eigenen Geschmack verlassen kann. Nicht alles, was die Medien vorgeben, ist auch wirklich gut, es gibt aber mit Sicherheit einige schöne Sachen. Das wichtigste ist, man fühlt sich selbst mit seinem Style wohl und wenn es dann noch angesagt ist, umso besser.

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